Apa Saja Kegiatan Penting Dilakukan Saat Umur Sudah Melewati 40 tahun Untuk Masa Depan

Pastinya semakin berumur telah banyak liku perjalanan hidup sudah dilangkahi apalagi umur 40 tahun tentu akan memperhatikan kegiatan yang harus dihindari agar kestabilan kesehatan hingga kehidupan keseharian mampu djalani. Memang tidak semua kegiatan bisa dilakukan di zona umur ini, tentu saya yang sudah melewati umur ini tentu ada rasa lebih konservatif hingga memperhatikan hal yang hati-hati agar kekonyolan yang mungkin saja terjadi harus dihindari hingga diminimalisir. Waktu umur 30 tahun tentu saja banyak semua hal yang dapat dilakukan hingga ingin melakukan kegiatan yang tidak biasa menjadikan pengalaman. Memang sudah kepala empat ini banyak memikirkan hal yang lebih bermanfaat untuk kehidupan keseharian dan hal yang tidak prioritas lagi sudah mulai diabaikan. Tentu hal ini sangat menarik untuk dibuat tulisan konten agar apa yang pernah saya alami ini dapat menjadi pelajaran yang mungkin kita dapat sharing dan berbagai apa saja kegiatan yang harus dihindari saat sudah masuk umur 40 tahun atau lebih sehingga ritme kegiatan keseharian lebh nyaman bahkan menyenangkan. Jika rekan ada pengalaman yang dapat di sharing dapat berbagi di kolom komentar nanti.

credit: tinypulse.com

1. SUDAH MENGHINDARI MINUMAN BERSODA DAN MAKANAN OLAHAN INSTANT.

Sudah tidak zamannya lagi konsumsi makana olahan instant hingga minuman bersoda. Saya sudah mulai memilih minum air putih setiap hari karena sangat berdampak pada kualitas metabolisme menjadi lebih sehat. Karena di zona ini saya harus memperhatikan kondisi kesehatan untuk periode umur 50 yang sudah mulai menjelang. Kedua faktor ini tentu sangat ketat diperhatikan karena akan selalu berhadapan setiap hari. Sebaik mungkin saya harus menghindari suasana ini karena sudah banyak sekali style selalu mempengaruhi setiap kaki melangkah. Saya harus mencari nilai kesehatan untuk setiap saya konsumsi termauk minuman seperti air putih karena saya sudah mulai memperhatikannya.

2. TIDUR CUKUP SETIAP SAAT.

Waktu istirahat harus segera diperhatikan karena akan berpengaruh pada lelah harus segera diminimalisir. Untuk waktu yang direkomendasikan 8 jam setiap hari dengan kualitas tidur yang baik. Jadi, kualitas tidur harus diperhatikan karena akan memberikan energi positif keesokan harinya untuk berkreatifitas. Konsep tidur pastinya menjadi hal yang sangat penting jika anda yang tidak memiliki kualitas tidur yang baik akan mempengaruhi kondisi hidup setiap hari. Jadi jangan pernah remehkan tidur cukup setiap hari karena tentu kondisi tubuh akan mempengaruhi. Saya melakukannya tidur sudah mulai pukul 21:00 WIB dan bangun pagi 04:00 WIB. Apabila pola tidur seperti ini akan memberikan efek baik bagi tubuh sehingga lelah dapat berkurang saat bangun karena tidur berkualitas.

3. BERFIKIR POSITIF DALAM SEGALA HAL.

Untuk poin ini memang cukup sulit saat migrasi saat anda merasa kecewa sesuatu hal yang menyakitkan akan selalu terbawa luka itu di perasaan. Saya pernah merasakan hal tersebut dimana terjadi ketidaksenangan hal tertentu sehingga merubah kehidupan saya hampir 360 derajat. Dengan berjalannya waktu saya berfikir dan dapat menerimanya disaat kesulitan yang saya alami dengan perubahan tersebut terjawab ternyata hikmah dibalik itu semua di waktu sekitar 3 tahun terungkap. Dan dari pengalaman ini saya migrasi dari awalnya sulit menerima luka perasaan lama-lama menjadi berfikir positif terhadap apa yang terjadi. Memang butuh waktu untuk mewujudkan ini semua tetap anda sebagai insan yang berfikir secara baik tentu akan mengikuti proses seperti yang saya alami.

Baca juga:

Pola Pikir Laki-Laki Umur Diatas 40 Tahun Menghadapi Semua Permasalahan Pribadi Dan Masa Depan

4. POLA HIDUP SEHAT SETIAP SAAT.

Memang setelah memilih makanan dan minuman yang terbaik hingga tidur yang cukup maka pola hidup sehat harus dilakukan agar keseluruhan efek positif di dalam tubuh menjadi sempurna. Memang umur 40 tahun sudah menjadi hal yang harus diperhatikan karena perjalanan hidup anda sudah masuk ke zona yang penting agar saat umur 50 hingga 60 tahun nanti tubuh masih fit dan kegiatan anda masih dapat berlangsung denga baik. Pastikan anda sudah memasuki umur kepala empat ini harus ekstra perhatian tinggi karena di angka ini berhubungan erat dengan kemampuan anda untuk memilih hidup sehat sebagai prinsip nomer satu. Untuk menjadi lengkap olah raga sesuaikan dengan kesempatan juga harus dilakukan apakah joging, bersepeda, atau gym dapat menjadi pilihan agar pesona sehat di masa yang akan datang dapat menjadi solusi gaya hidup sehat di mulai umur 40 tahun.

5. HARUS ADA WAKTU TRAVELING KE TEMPAT MEMBERIKAN INSPIRASI.

Memang traveling akan memberikan pesona tersendiri yaitu energi positif yang mungkin dibutuhkan untuk melepaskan lelah bekerja dan ingin mencari ide untuk memaksimalkan pekerjaan. Tidak mudah memang untuk menyiapkan liburan begitu mudahnya khusus karyawan kantoran harus mendapatkan izin dari atasan dan seterusnya. Tetapi setidaknya di waktu weekend atau cuti bersama segerakan diri untuk paking barang bawaan di tas ransel walaupun hanya berlibur di provinsi sebelah sudah dapat memberikan nuansa rileks untuk kehidupan anda. Jadi traveling harus seimbang dengan waktu bekerja karena pikiran harus diberikan zona nyamannya dengan berkunjung ke lokasi yang sesuai dengan keinginan anda. Berbeda dengan anda yang bekerja sebagai konten kreator dengan segudang kegiatan dengan fleksibel waktu yang begitu banyak dapat mempersiapkan traveling sesuai dengan pola kerja yang akan dilakukan.

6. SUDAH BANYAK BERSYUKUR DENGAN KEADAAN SEKARANG INI.

Untuk masa umur memasuki 40 tahun tentu telah merasakan pencapaian beberapa sudut pekerjaan sehingga anda yang ingin mencapai platform lain dengan job terbaru. Semua hal yang dilakukan tentu anda semakin bersyukur dengan keadaan seperti ini sehingga sudah memulai meningkatkan ibadah agar kestabilan spiritual juga dirasakan. Bersyukur berarti telah merasakan perubahan yang dirasakan dan pastinya yang Maha Kuasa telah memberikan pertolongan kepada anda untuk menyelesaikan semua permasalahan yang pernah singgah di kehidupan ini. Pola pikir yang selalu meningkat perubahannya tentu memberik kesempurnaan sebuah rencana yang akan dilaksanakan sekarang hingga target masa yang akan ditentukan sehingga energy positif yang akan diraih berasal dari spiritual agama yang anda anut. Segerakan diri untuk menyiapkan diri dengan rasa syukur ini supaya kesempurnaan keinginan yang akan anda impian disertai dengan doa setiap melaksanakan ibadah keseharian.

7. PRINSIP INGIN SHARING ILMU PENGETAHUAN YANG DIMILIKI.

Perjalanan hidup dengan segudang prestasi tentu akan anda rasakan dengan ilmu pengetahuan hingga skill untuk bekerja yang lebih profesional. Sharing ilmu pengetahuan ini cukup banyak cara yang dilakukan dengan membuka kelas atau secara online membuka kursus bahkan membuka sesi freelancer di platform market place. Banyak sekali sensasi yang anda rasakan di saat skill anda sudah mulai diperhitungkan oleh orang lain dengan kualitas hasil pekerjaan yang punya karakter. Ilmu yang didapatkan tentu akan banyak digunakan oleh rekan lainnya sehingga pengetahuan anda menjadi bertambah dan peluang untuk mendapatkan hal baru lagi akan ikut serta dengan networking yang terlibat disekitar anda. Skill yang profesional tentu akan mempunyai nilai uang yang akan dimanfaatkan karena pastinya waktu saat anda mendapatkan ilmu ini ada effort tersendiri dan punya harga yang harus rekan yang ingin belajar dengan ada. Atau anda yang ingin membuat buku untuk membuat semuanya dapat dijadikan rujukan oleh teman lainnya juga menjadi rekomendasi terbaik.

Baca juga:

Aset Berharga Seorang Pria Umur 40 Tahun Tujuan Untuk Jangka Pendek Agar Uang Tidak Habis Cepat, Lakukan Hal Ini

8. MULAI DIVERSIFIKASI BISNIS UNTUK MASA DEPAN.

Sudah selesai semua hal yang membuat prinsip ekonomi baik sebagai karyawan kantoran bahkan sebagai konten kreator sekalipun mulai memikirkan diversifikasi bisnis untuk masa depan lebih baik. Untuk memilih pastinya anda sudah memikirkannya agar passion tetap sesuai dengan karakter. Untuk membuat keputusan seperti ini tentu anda sudah memikirkan proses hingga bagaimana menjalankan bisnis ini bisa menghasilkan pundi pundi baru untuk meningkatkan nominal di rekening tabungan. Semakin waktu berjalan pastinya kebutuhan akan meningkat dan butuh pemasukan dari berbagai pos lainnya sehingga kebebasan keuangan di masa yang akan datang sudah anda mulai dari sekarang. Segera mulai mempertimbangkan bisnis apa yang akan menghasilkan nanti sehingga anda mulai berkreasi lebih baik lagi dengan kesempatan sempurna.

9. MULAI BERINTERAKSI DENGAN MEDIA SOSIAL SEPERTI SEORANG BLOGGER ATAU VLOGGER.

Peluang ini juga dapat anda pikirkan dimana kesempatan ini sudah terbuka luas bahkan platform gratis sekalipun sudah menjadi pilihan terbaik. Dengan interaksi dengan orang lain berarti anda sudah mulai dibutuhkan dengan skill keahlian termasuk di media sosial yang terkenal. Bisa saja anda menjadi influencer, movitor, hingga seorang pembuat konten kreatif. Bayangkan, dengan pintarnya anda memberikan informasi yang sangat dibutuhkan oleh reader seluruh regional berarti anda sudah berpatisipasi membantu mereka langsung dengan tulisan atau interaksi di media sosial tersebut. Memang anda agak sulit untuk menulis tetapi bagaimanapun anda harus melakukannya karena interaksi di media ini pastinya text yang ditulis sebagai cara untuk menyampaikan apa yang akan anda pikirkan terbaca oleh mesin pencari. Tingkatkan kemampuan anda menulis agar semakin terbaik dalam penyampaian ide hingga sharing lainnya segera disampaikan di platform yang anda pilih.

10. MAKSIMALKAN HUBUNGAN NETWORKING ANDA MENJADI EFEKTIF.

Memang tidak semua dari rekan semua mempunyai kehidupan percintaan yang langgeng: anda yang masih belum berkeluarga, berpisah, dan masih jomblo. Untuk menjadikan kehidupan yang lebih baik setiap orang pasti mempunyai kriteria masing-masing dan memaksimalkan hubungan networking menjadi efektif tentu harus dipertimbangkan baik-baik. Umur sudah masuk kepala empat tentu setiap pilihan dikembalikan kepada diri masing-masing sehingga apapun yang akan menjadi kebahagian dan kematangan pikiran akan terealisasikan dengan baik. Apabila anda masih belum menemukan tambatan hati tentu berkaryalah dengan baik memberikan kontribusi indah di kehidupan anda, memberikan hubungan baik dengan semua teman sahabat hingga keluarga selalu dijaga siapa tahu dengan attitude baik anda akan menemukan hal positif dibalik itu semua menemukan apa yang menjadi target anda disana.