Cara Merawat Orang Tua Yang Sudah Lanjut Usia, Sharing Pengalaman

 

Cara Merawat Orang Tua Yang Sudah Lanjut Usia, paska keluar dari rawat inap dan saatnya rawat jalan maka saya dan saudara lainnya merawat beliau di keseharian di rumah. Umur beliau telah sampai 84 tahun ini butuh sekali perhatian hingga ada perawatan khusus supaya kestabilan kesehatan tetap terjaga dengan baik. Jika ada ilmu proses untuk melakukan hal itu semua sangat mudah bahkan bisa menambah pengalaman bagaimana cara urus orang tua yang sudah lanjut usia tetap nyaman melakukan semua kegiatan keseharian secara normal. Tentu sebagai anak harus tetap memberikan perhatian penuh hingga lancar berkomunikasi, apa yang dirasakan oleh orang tua dapat menjadi kebutuhan utama beliau yang harus diprioritaskan setiap hari.

Orang tua yang sudah lanjut usia tentu secara fisik sudah jelas terlihat sangat banyak perubahaan, seperti penurunan kapasitas normal fisik dan mental tentu secara bertahap terjadi. Tubuh sedikit lebih mudah terjangkiti resiko penyakit dan aspek kematian. Jadi hal ini lah orang tua lanjut usia yang harus diperhatikan oleh keluarga atau anak-anak beliau.

Kondisi orang tua saat sekarang ini dari segi panca indera masih dalam keadaan baik seperti penciuman, pendengaran, penglihatan, respon terhadap objek masih kondisi baik, hingga daya ingat. Tetapi untuk aspek organ dalam seperti jantung, adanya penyakit diabetes ringan, paru, masih menjadi perhatian karena beliau masuk ke rumah sakit dari salah satu penyakit yang di derita, termasuk berat badan yang cukup tinggi patut menjadi perhatian khusus. Sedangkan untuk nyeri pinggang, punggung, sendiri masih dirasakan saat tertentu sehingga aktifitas fisik sangat dibatasi. Sangat berhati-hati sekali jika melakukan perawatan orang tua saya ini dan perhatian yang harus maksimal agar beliau tetap dalam kondisi baik.

Baca juga:  Mengatasi Orang Tua Susah Makan Terkadang Tidak Ada Selera, Sharing Pengalaman

Bagaimana Cara Saya Merawat Orang Tua Yang Sudah Lanjut Usia Di Rumah.

Setelah mengetahui kondisi fisik dari orang tua maka saya ingin sharing pengalaman keseharian kepada rekan bagaimana cara saya merawat orang tua yang sudah lanjut usia di rumah dengan berbagai aktifitas yang melibatkan orang tua. Ada beberapa hal penting yang turut diperhatikan supaya kondisi fisik orang tua tetap terjaga dengan baik.

1. Harus Paham Apa Yang Dibutuhkan Orang Tua.
Melakukan perawatan keseharian tentu harus mengetahui lebih rinci apa saja kebutuhan orang tua setiap hari. Tentu kebutuhan orang tua ini memang berbeda berdasarkan pada kondisi beliau saat ini. Anak-anak beliau harus paham dan harus mendapatkan informasi yang cukup bagaimana kodisi beliau saat ini, saat beliau belum bisa berjalan tentu saja aktifitas lebih banyak di tempat tidur sehingga harus stand by setiap saat jika beliau membutuhkan terutama untuk buang air hingga minum. Poin ini sangat vital sekali dan harus siapkan waktu lebih, pilih salah satu anak beliau yang bersedia menyediakan waktu yang intensif saat perawatan di rumah.

2. Infrastruktur Rumah Harus Aman dan Sesuai Dengan Orang Tua.
Merawat orang tua di rumah pastikan infrastruktur dipersiapkan sebaik mungkin dan aman saat beliau beraktifitas. Hal yang menjadi perhatian penting adalah saat melangkah tidak tersandung atau terjatuh yang membahayakan fisik. Hal yang saya persiapkan dan perhatikan adalah ada beberapa tempat yang ada di sekitar rumah:

a. Lantai rumah tidak licin saat beliau melangkah, terhindar dari bentangan kabel listrik, pinggiran karpet yang melekuk, hingga barang-barang harus tersusun rapi tidak berantakan.
b. Jika diperlukan ada pegangan di saat orang tua akan melakukan aktifitas di kamar mandi, sebaiknya jangan ada tangga atau penurunan yang curam membahayakan langkah.
c. Tata cahaya harus terang, mengganti bohlam yang kurang memberikan sinar terang saat beliau melakukan aktifitas di kamar. Tidak sulit menjangkaunya saklar listrik dan tidak butuh langkah banyak.
d. Semua barang orang tua harus diletakan dekat, rapi dan lokasinya mudah dijangkau oleh beliau.
e. Segerakan untuk memperbaiki lokasi duduk yang tidak memberikan aktifitas berat seperti terlalu rendah dan terlalu tinggi saat meraih benda yang beliau ingin hingga duduk setelah lama di tempat tidur.

3. Kumpulkan Informasi Lainnya Dari Media Sosial Untuk Perawatan Lansia di Rumah.
Selalu cari informasi dari media sosial dari smartphone supaya wawasan lebih luas, dan pastinya ada pengalaman lain dari keluarga saat merawat orang tua di rumah. Informasi perawatan orang tua ini tentu ada pendapat dari dokter ahli seperti dokter spesialis geriatri dimana penerapan tata laksana keseharian harus sesuai dengan kebutuhan lansia. Untuk konsultasi tergantung kebutuhan dari orang tua, jika diperlukan ada kunjungan dokter agar mendapat tindakan tepat sedini mungkin.

Khusus bagi rekan yang masih bekerja dan aktifitasnya di luar rumah tentu ada trik khusus yang harus didapatkan seperti kontrak kerja dengan perawat yang berpengalaman bersedia datang untuk mengecek kondisi orang tua di rumah. Jadi, cukup fleksibel juga bagi rekan yang tidak memiliki anggota keluarga inti lain untuk merawat beliau untuk mempertimbangkan kontrak dengan perawat yang cukup punya skil perawatan lansia.

Baca juga:  Bagaimana Saya Membantu Gaya Hidup Sehat Lansia Untuk Orang Tua Sendiri Umur 70 Tahun Keatas, Sharing Pengalaman

4. Selalu Membuka Percakapan Awal Kepada Orang Tua Supaya Ada Interaksi Sosial.
Orang tua yang sudah lansia tentu ada menimbulkan rasa kesepian yang selalu menghantui beliau di masa-masa ini. Sebagai anak anda harus membuka percakapan awal supaya efek negatif yang bisa saja dirasakan oleh beliau dapat diminimalisir. Selalu membuat orang tua dapat berkomunikasi dengan baik walau hanya menanyakan kabar hingga apa yang dirasakan saat perawatan di rumah. Hal ini memberikan efek positif terhadap psikologis orang tua yang sudah merasakan kesepian di waktu tertentu.

Komunikasi merupakan hal yang sangat penting sekali karena umur sudah lanjut telah banyak teman-teman seusia beliau telah mendahului sehingga rasa kesepian itu muncul secara tiba-tiba dan harus kita antisipasi dengan percakapan setiap hari. Berbicara salah satu aktifitas yang sangat disenangi oleh orang tua karena ada lawan bicara untuk beragumentasi hingga sharing pengalaman lain yang ingin beliau utarakan. Selalu buka percakapan setiap waktu agar ingatan beliau tetap baik dan sehat selalu.

5. Ajak Orang Tua Saat Mengambil Keputusan.
Walaupun beliau sudah lanjut usia tentu ada hal tertentu sebaiknya dilibatkan saat pengambilan keputusan, cara seperti ini tentu membuat orang tua memahami kebutuhannya setiap hari mengerti kondisi beliau seperti apa. Contohnya: pakaian yang dipakai, jenis makanan yang akan dikonsumsi, dan lain sebagainya. Jika anda memaksakan segala hal tertentu yang tidak sesuai akan berdampak ketidaknyamanan beliau di keseharian nanti. Untuk menghindari penolakan perawatan yang ingin didapatkan oleh orang tua sebaiknya komunikasi awal harus dilakukan.

Cara ini akan memberikan efek psikologi dan perasaan orang tua lebih dihargai dan merasa diperhatikan saat kebutuhan keseharian nanti yang akan dipersiapkan. Merawat beliau tentu menjadi lebih mudah sehingga kenyamanan pihak yang terlibat tidak terjadi dispute di waktu tahun berjalan.

6. Siapkan Fisik Kesiapan Merawat Orang Tua Setiap Saat.
Khusus anda yang sudah menetapkan diri untuk merawat orang tua di rumah harus mempersiapkan fisik agar semua kegiatan yang akan dilakukan membantu orang tua tidak panik dan salah langkah. Hampir semua aspek aktifitas keseharian anda harus siapkan diri agar aktifitas orang tua tetap berjalan normal setiap hari.

Ada lansia atau orang tua butuh perawatan khusus, apabila anda butuh tenaga ahli dapat meminta bantuan ke pusat rehabilitasi orang tua atau perawat yang punya pengalaman dengan memberikan sejumlah uang untuk menjaga orang tua berdasarkan rekomendasi dari keluarga, teman, atau rekan kerja. Jadi, ada pilihan saat anda tidak ada di rumah sehingga pekerjaan rutin lainnya dapat terlaksana dengan baik pula.

Bahkan keluarga besar lainnya dapat juga anda minta pertolongan secara bergantian sehingga solusi terbaik untuk merawat orang tua dapat terpecahkan bersama-sama. Setiap ada permasalahan sebaiknya dibicarakan secara musyawarah agar tidak terjadi kesalah-pahaman saat merawat orang tua nanti.

Baca juga:  Jenis Olahraga Ringan Cocok Untuk Orang Tua, Pilih Sesuai Dengan Kemampuan Beliau

7. Nutrisi Untuk Orang Tua Harus Lengkap dan Seimbang Setiap Hari.
Kebutuhan akan nutrisi sehat untuk orang tua setiap hari harus seimbang bahkan setiap berkala harus diubah supaya tidak bosan. Tentu berbagai masalah kesehatan harus ada diet sehat agar kebutuhan akan nutrisi sehat ini dapat terpenuhi setiap waktu. Untuk contoh terdekat saja saat saya berada di ruangan perawatan orang tua melihat menu yang diberikan saat makan pagi, siang, dan malam tentu bisa mengambil kesimpulan. Ahli gizi yang bekerja di rumah sakit akan melihat kondisi dari pasien itu sendiri sehingga proses recovery di rumah dapat terlaksana dengan baik dengan bantuan menu sehat yang diberikan.

Sebagai anggota keluarga yang selalu mengamati semua proses yang terjadi ini akan menjadi guru yang baik. Bagaimana pola di rumah sakit merawat orang tua setidaknya sudah menjadi awal atau dasar untuk diterapkan di rumah sehingga tidak grogi atau gugup. Nutrisi makanan ini sangat penting sekali karena berhubungan dengan aktifitas fisik supaya bertenaga. Jika sudah terlihat perkembangan yang cukup baik kedepannya dapat disesuaikan menu yang akan dikonsumsi. Tetapi masih dalam koridor makanan sehat yang terlihat di menu rumah sakit saat berada di ruangan perawatan.

PENUTUP.
Sharing pengalaman ini saya alami saat merawat orang tua di rumah. Saya memberikan waktu hampir 100% untuk beliau dan bekerja dari rumah, Alhamdulillah pekerjaan yang saya lakukan ini lebih banyak ke online dapat disesuaikan intensitas kesibukannya. Tetapi lebih fokus kepada perawatan orang tua karena saat sekarang beliau lah prioritas saya untuk memberikan waktu penuh setiap hari.

Karena saya menjalankan hadits dari Nabi Muhammad SAW menjelaskan bahwa merawat orang tua balasannya adalah Surganya Allah SWT. Insha Allah saya ikhlas melakukan hal ini semuanya, dan saya menjalankan perintah Rasul yang tentu mempunyai nilai di akhir zaman nanti.

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi rekan semua yang sedang melakukan perawatan orang tua di rumah, berikanlah yang terbaik untuk beliau karena telah menjadikan anda menjadi sekarang karena peran gigih di masa aktif dulu. Hidup ini harus anda berbakti kepada orang tua, jangan khawatir dengan rezeki karena yang Maha Kaya tidak akan pernah lupa kepada hambanya yang menjalankan nilai kebaikan. 

Baca juga: Gunakan Air Purifier Dengan HEPA Filter Rasakan Manfaat Bagi Kesehatan