Keterpurukan menjadi awal semangat baru untuk berubah dan bangkit untuk menjadi kesuksesan sudah banyak bercerita di pengalaman yang pahit itu. Memang jika di lihat ke zona itu rasanya hancur berkeping-keping tidak berdaya sehingga mimpi kelam selalu hadir saat melamun, ada yang bisa menerima dan tidak menjadi sebuah perjalanan hidup yang sangat menyakitkan bagi seseorang. Seperti berada di titik nol tidak berdaya muncul sebuah kekuatan baru untuk bangkit menuju perubahan.
Rekan semua pernah merasakannya tetapi bentuknya berbeda-beda. Tetapi itu semua membuat diri menjadi tangguh untuk mampu menerima keadaan sehingga tidak ragu lagi untuk melangkah asal ada kesempatan kedua yang masih diberikan. Setiap orang punya ragam macam keterpurukan seperti contoh keterpurukan cinta, hutang, usaha, ekonomi, hingga dosa. Nah, untuk bangkit dari itu semua butuh juga perjuangan sampai ke titik akhir yang akan dituju sesuatu yang baru.
Prosesnya untuk bangkit butuh waktu yang cukup lama sehingga setiap orang yang akan memulai suasana baru ada setahun hingga beberapa tahun ke depan. Keterpurukan ini membuat pikiran habis untuk merenung hingga berfikir untuk diri sendiri apa yang harus dilakukan lagi untuk mengembalikan itu semua. Mental hingga psikologi turut berpengaruh sehingga menjadikan keterpurukan ini menjadi sebuah modal untuk bangkit memang harus ada pihak lain yang membantu minimal menasehati. Nah. ada beberapa tips yang dapat anda sampaikan kepada rekan tersebut apa yang seharusnya dilakukan agar dapat memulai semuanya dengan semangat dan raih lah kesuksesan lagi di waktu akan datang:
1. Berdoa Kepada Allah SWT Agar Tabah Menerima Semua Keadaan Ini.
Manusia hanya bisa berencana tetapi Allah SWT lah yang menentukan semuanya. Apabila sampai ke puncak dari kehidupan atas izinNya, tidak ada kuasa manusia apabila telah berusaha ingin tinggi tapi tidak atas kehendakNya tidak akan terwujud. Kembali ke atas ridhoNya ini lah yang akan membantu memulihkan psikologi jiwa yang terpuruk dan secara perlahan akan muncul gairah untuk bangkit. Memang ada tahapnya untuk dapat bergerak asalkan yakin dan berdoa di setiap ibadah setiap hari tentu Allah SWT akan menjawab doa tersebut di waktu yang tepat pula.
2. Wujudkan Psikologi Jiwa Positif Menyikapi Semua Keterpurukan Ini.
Ada pengaruh jiwa dan psikologis saat keterpurukan itu dengan rendah diri dan selalu berkutik pada kenegatifan. Hal ini harus dihilangkan kembalikan ke hal yang positif, menyebutkan bahwa hal yang positif juga berperan serta untuk membuat keterpurukan ini cepat berlalu. Mengendalikan emosi jiwa yang sudah mulai hancur itu memang sangat menyakitkan bagi sebagian orang, tetapi menyadari secepatnya akan menyehatkan kembali semua mimpi buruk tersebut harus segera diakhiri. Mulai menyadari itu akan muncul semangat baru yang akan menggiring ke proses perubahan yang akan terbentuk secara perlahan-lahan.
Pada poin ini anda berharap sudah mulai membuka diri untuk membaca perjalanan atau pengalaman para tokoh yang pernah mengalami keterpurukan. Hal ini akan membantu proses penyembuhan bahwa hal serupa tidak anda sendiri saja tetapi ada orang lain yang jauh lebih kadar keterpurukannya dari yang anda rasakan. Pengalaman seperti ini lah yang turut membantu proses penyembuhan lebih cepat untuk dongkrak semangat untuk bangkit lagi.
3. Buat Kesibukan Diri Untuk Gali Potensi Diri Baru Untuk Raih Mimpi Terbaik.
Anda merasa sakit saat keterpurukan, mungkin ingin membalas tapi masih punya rasa dan jiwa besar. Setiap diri manusia punya sesuatu yang potensial untuk digali supaya hal negatif yang terlalu banyak diselimuti saat kekecewaan tersebut akan mulai berkurang saat anda sadar ada hal lain yang potensial untuk dilakukan. Memang setiap pilihan yang potensial ini disadari saat setelah merenung bahkan ada rekan yang menasehati muncul kepercayaan diri kembali.
Jangan berlarut-larut dalam keterpurukan, karena hidup akan terus berjalan sehingga potensi yang seharusnya sudah mulai dilakukan ini terhalang terus sehingga waktu yang terbuang percuma akan membelenggu semua keinginan yang harus segera diwujudkan di waktu yang tepat. Tetap fokus akan potensi diri dengan nilai positif yang ada ini sehingga nyawa bangkit akan membalikan momen keterpurukan telah menjadi masa lalu yang tidak perlu diingat lagi.
4. Jangan Terjebak Lagi Ke Zona Yang Memperburuk Suasana Psikologis.
Segera alihkan momen yang tidak mengenakan ini ke hal yang membangkitkan semangat perubahan diri. Lihatlah, keluarga yang sangat peduli dengan anda ingin cepat kembali sadar dengan mengajak ke dokter ahli yang mencoba memahami anda dalam pengobatan psikologis. Jiwa yang terguncang harus ditangani dengan cepat supaya momentum penting untuk berubah ini segera dimunculkan lagi.
Beban psikologis ini segera diminimalisir supaya pikiran tidak selalu berada diketerpurukan. Persoalan hidup atau pun lingkungan yang membuat mimpi buruk ini hadir tentu harus segera dijauhkan supaya usaha bangkit yang ditolong secara medis dapat di respon cepat oleh anda. Ini lah yang segera dilakukan agar anda tidak selalu terjebak di zona memperburuk psikologis dalam waktu yang lama.
5. Segera Mulai Rencanakan Hidup Anda Untuk Masa Depan.
Setelah mulai ada proses untuk bangkit dan mengerti keterpurukan itu adalah masa lalu maka segera rencanakan hidup baru untuk masa depan yang jauh lebih berharga. Banyak sekali aktifitas bermanfaat lainnya dapat dilakukan seperti menata kehidupan yang lebih gemilang atau mengerti setiap kehidupan itu ada pasang surutnya.
Menyadari tentang hidup seperti ini sudah terlihat wajah lebih ceria sudah mulai melupakan keterpurukan hingga semangat hidup sudah mulai terpancar di aura mata. Manusia yang lemah harus segera di bantu supaya tidak menjadi seseorang yang hilang akal, ada yang tidak mampu menahan beban keterpurukan ini akhirnya gila. Tetapi beruntung lah anda yang bisa menerima tetap ambil positifnya untuk menyemangi hidup lebih bersinar lagi dengan momen baru yang akan diciptakan.
6. Berkumpul Bersama Orang Yang Punya Semangat Dalam Hidup.
Hal yang penting juga diketahui bahwa berkumpul bersama orang yang punya semangat dalam hidup turut memberi andil cukup tinggi untuk mengarahkan diri lebih semangat lagi. Melihat semua aktifitas mereka yang begitu positif dan optimis tentu akan memberikan inspirasi secara tidak langsung sehingga keterpurukan itu semakin dilupakan tingkat kadarnya. Sudah sadar bahwa masa lalu akan menjadikan pelajaran penting yang tidak akan terjebak kedua kalinya ini tentu menjadi inspirasi baru juga buat lingkungan sosial lainnya.
Berbagai aktifitas yang sangat positif selalu terlihat akan memberikan ide positif pula untuk menata diri. Dengan potensi yang sebelumnya tidak disadari terlihat jalannya sehingga cita-cita baru yang terbentuk pun akan mengejutkan pihak lain yang pernah menyulitkan anda di waktu itu.
7. Kembalikan Kehidupan Sehat Dengan Ikut Olah Raga Bersama Teman Dan Keluarga.
Memang zona olah raga juga turut mengembalikan psikologis diri lebih baik. Lebih fokus untuk menyelesaikan olah raga turut memberikan efek positif untuk mengurangi rasa belenggu keterpurukan. Banyak sekali aktifitas olah raga seperti bersepeda, fitnes, hingga renang. Pilih jenis olah raga yang memberikan efek fokus tinggi supaya meminimalisir mimpi buruk yang dialami oleh pasien tersebut sehingga mengembalikan ke hal positif baru jauh lebih mudah sekali.
Untuk waktu relatif siapkan waktu yang cukup agar menggairahkan kembali suasana diri pasien tersebut. Rutin dapat dilakukan saat sudah terlihat enjoy dengan suasana akan memberikan pengobatan tambahan yang didapat dari diri pasien itu sendiri.
Baca juga:
1. Bagaimana Cara Saya Merasakan Dan Ukur Sukses Diri Sendiri
2. Alasan Kenapa Pendidikan Sangat Penting Untuk Karir Jabatan Di Masa Depan
3. Cara Melunasi Hutang Riba Cepat Pastinya Halal Sesuai Syariat Islam
Komentar
Posting Komentar
Yuk, sharing komentar